蜂蜜+白醋，减肥新验方

来源：健康谷作者：出处：巧巧健康 2006-02-28

    在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

    1、早餐前20分钟，注意要空腹喝下才有效。

    2、中餐和晚餐后就立刻喝，不必担心涨肚。

    用这种方法不但在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，虽然我已经是个十几岁小孩的妈妈了，但是别人都说我看上去却像新婚少妇。

    现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的mm，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

    同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。当然如果觉得口味太重，可适当加些水，调和一下饮用。