明星减肥也需要经济实惠(组图)

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2008-09-08

明星减肥也需要经济实惠(组图)(图一)

霍式减肥

  霍式减肥法:从下午两点开始,只能喝水

  早餐可以尽情吃 多吃葡萄让皮肤变水灵

  Q:听说你有独特的霍式减肥法?

  霍思燕:其实也没有什么特别的,我从下午两点以后开始就不吃东西,连水果也不能吃,因为水果里有糖分,饮料也不喝,就喝水。

  Q:这样听起来有点“自虐”哦?

  霍思燕:其实也不是一点都不吃,第二天早餐可以尽情地吃,这样下来三四天,你会发现圆脸有很大改观。

明星减肥也需要经济实惠(组图)(图二)

皮肤水灵有光泽

  Q:这样减肥会有负作用吗?

  霍思燕:刻意减肥会使脸上长痘痘,如果你发现肤色暗淡无光,就可以拼命吃葡萄,把葡萄当饭吃,葡萄里含有多种维生素,这样吃个两三天就很有效果,皮肤立即变得水灵有光泽。

  Q:很多女星通过瑜伽减肥。

  霍思燕:以前我体会过高温瑜伽,因为听说可以快速瘦身,但是发现高温瑜伽不太适合我的体质,做完容易疲劳,干什么事都浑身无力,所以现在我改打壁球,尝试常温瑜伽。

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