自制减肥菜 告别黑眼圈

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2009-03-11

自制减肥菜 告别黑眼圈(图一)

土豆是理想的减肥食品

我们都知道,土豆超低的脂肪含量,让它成为理想的减肥食品。但却很少有人知道,烤土豆还能清除体内有害的酸化物,让色氨酸顺利发挥催眠作用,提高睡眠质量,帮助爱美人士告别黑眼圈

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