瘦脸方法还你“面子”

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2006-06-28

    5分钟脸部消肿法

    有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。

    洗脸改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

    喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。

    用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

    脸部赘肉消除按摩法

    在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉。

    先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。

    沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

    用用有效的瘦脸产品

    除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外,用用效果较好的瘦脸产品加以按摩,就会收到更好的瘦脸效果。

    在擦上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。

    瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分,利用肌肤遇冷会燃烧的方式,达到瘦脸功效。
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