神奇薏仁 既瘦身又能瘦脸

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2007-02-10

    薏仁是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

    【私家秘方】

    ★

    美白瘦身薏仁汤

    材料:薏仁粉、鲜奶

    做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5——10克,搅拌一下即可。

    ★瘦脸面膜

    材料:荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

    做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。

    每星期可敷2——3次。

    禁忌:

    薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用

    薏米含的糖黏性高,多吃妨碍消化,不可为了漂漂不顾健康哦!

    薏米虽然有降低血脂血糖的功效,但有相关病症的患者还是要去看专业医生的!
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