跟抬头纹说再见

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2006-03-07

    习惯性的皱眉抬眉等表情带动额头肌肤的概率比其他部位更多,很容易产生抬头纹。另外,作息是否正常,保养品合适不合适,是不是常晒太阳都有很大关系。那一条条沟壑在妨碍着你的青春与年轻,不妨从以下几方面来改善吧!

    多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

    每星期使用1-2次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

    在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

    外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

    多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
收藏此文】【 】【打印】【关闭
上一篇文章:给你的圆脸减减肥

下一篇文章:呵护你的“美颈”
相关图文阅读
自然健康的健康谷
健康相关专题
搜索您感兴趣的内容
 
Web 本站
巧巧健康-健康谷合作频道编辑信箱  告诉我们您想看的专题或文章