大胃明星辛辣减肥法推介

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2010-03-24

大胃明星辛辣减肥法推介(图一)

萧亚轩

萧亚轩

大胃王表现:爱吃宵夜

“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。

不胖原因:锻炼常常,贪吃无妨

除了夸张地拼命吃,萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康。”

减肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身体健康,在这两个的前提下,再去考虑体重的问题。

大胃明星辛辣减肥法推介(图二)

孙燕姿

孙燕姿

大胃王表现:不挑食、很爱吃

孙燕姿偷偷透露说,自己是个很爱吃的人,只要是好吃的东西都不会放过。别看她小小的身材,但是食欲还真不小呢。

不胖原因:肠胃捣乱,吃多不胖。其实,私底下孙燕姿是最爱吃的,可惜肠胃不好的她,吃得多却吸收不到,结果就是长不胖。

减肥理念:孙燕姿对于自己很坦然,笑言自己是“飞机场”,呼吁歌迷“千万不要像我一样,—定要吃好、睡好,毕竟有个好身体是最重要的”。

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