郑秀文减肥秘籍:吃水煮青菜

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2010-06-03

凭着惊人的意志力,郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活,坚持了一年多,瘦得只有90多磅。

郑秀文减肥秘籍:吃水煮青菜

郑秀文靠吃水煮青菜减肥

人们总是用骨感来形容郑秀文,但原来16岁前的她是胖妹一名。郑秀文小时候的理想是开一间糖水店,馋嘴加上爱吃零食的习惯,令其身形不断向横发展,最厉害的时候其体重接近140磅(一英磅约等于0.454公斤)。

后来郑秀文参加新秀比赛并成为唱片公司力捧的对象,为了形象只好减肥。当大家都觉得她的身形合乎比例时,郑秀文却像染上减肥强迫症似的,突然严格限定自己不可吃米饭杂粮零食,每天三餐只吃水煮青菜,有时真的吃不下时,就加半块腐乳来调味。这与郑秀文本身的性格不无关系,从前的她十分敏感,对别人的话很上心,很容易为了几句话而不开心,偏偏她的意志力又十分惊人,所以当她听到有人说她胖时,她便逼自己做运动和节食;有人说她某次工作时迟到,她便逼自己下次一定比原定时间早15分钟到场,哪怕当时已连续好几天通宵工作。

郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活坚持了一年多,瘦得只有90多磅。踏入2000年,郑秀文开始“清醒”,改以均衡饮食。偶然遇上唱片公司或电影公司的庆功宴,她还会稍稍放纵自己吃多一点,把体重保持在105至110磅之间。

电影《长恨歌》令她得到进一步的领悟。在拍摄期间,郑秀文哮喘复发,加上牙龈严重发炎导致口腔溃烂,令她苦不堪言,最后得出结论:世上最宝贵的莫过于健康。这场大病令女铁人似的她重新思考人生。若说郑秀文最大的优点是意志力超强,那么她最大的缺点便是欠缺耐性,不容许别人跟不上她的步伐,对浪费她时间、捉不到她心意的人更是不留情面,所以她的人缘相当一般。因此,当郑秀文病倒的消息传出后,不少人的第一反应是幸灾乐祸,甚至认为她只是装病博宣传。

之前,郑秀文为了事业,甚至可以放弃与许志安的十多年感情。虽然两人之间一直存在很多问题,但如果她愿意稍稍放下身段,许志安是会一直在她身边的。而现在,有了信仰的她大彻大悟,虽然爱情到今天已化作轻烟,剩下的只有感情,但当年不曾也不肯说过的话,现在已不再隐忍,那句“谢谢你的爱”说得自然、真挚。今天有血有肉的郑秀文,比之工作机器年代的她,更令人怜爱。

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