专家：这些食物比防晒霜更防晒(图)
来源：健康谷 作者： 出处：巧巧健康 2008-05-06
坚果可以为肌肤做晒后修复
坚果
空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
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