脚部护理

来源：健康谷作者：出处：巧巧健康 2007-03-20

　　足部护理步骤：

　　1、在按摩脚盆内，加入玫瑰花瓣、香薰浴盐、泡足精油泡脚，按摩脚部，一般持续5分钟，后用消毒水，将脚部进行消毒，这是前期的脚部清洁工作。

　　2、用指甲锉修整甲形，以圆形为宜，上软化膏软化角质，用死皮刀去趾甲两侧的死皮，用死皮剪剪去倒刺。

　　3、去脚底死皮，因为脚已经用水泡过，所以脚底的死皮已经软化了，用天然火山石搓脚底，可将脚底死皮去除。

　　4、用三面锉慢慢轻柔地将趾甲抛光，因为脚趾甲一般较小，动作更应小心，避免伤及甲肉，抛光完后，用棉签清洗趾甲。

　　5、在趾甲上涂上营养油，营养油含有维e，有助于趾甲成长，再上趾甲涂上保护油，保护趾甲，最后涂上与凉鞋颜色协调的趾甲油。

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