女性更年期“心疗”很重要

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2007-04-27

    “潮热”现象在48岁时不请自来,丈夫为我找到“潮热”偏方。但我还是频繁跑医院,在服药、理疗双管齐下治疗子宫肌瘤和子宫肌腺症时,又频发心率过速。我还因“冠心病待查”住进了医院,但做了一系列的检查,均未发现明显问题。出院后,不适症状有增无减,我仍被持续不断的早博和心前区疼痛扰得寝食不安。我一个人在家休息,手捧陆幼青的《死亡日记》,看了一遍又一遍。我找不到更好的办法让自己平静下来,只好郑重地打开日记本,写“临终嘱托”,准备留给女儿和丈夫。

    还有一次,我午休起床,突然头晕目眩、天旋地转。我甚至忘记自己是如何连滚带爬出家门的,坐在楼门前的水泥台阶上,我下意识地抬起头,看着路上忙碌着的人们,顿时豁然开朗,刚才的不适,竟奇迹般地消失了。我决定进行“心疗”,从此,我每天早晨都去湖边沐浴阳光,呼吸新鲜空气,我的症状日渐减轻。

    我还体会到,一方面要遵循自然疗法,另一方面还要科学分析、认识病情,对症治疗原发病。比如,1997年我接受子宫切除手术,治愈了宫血多;接着改善睡眠条件,使用零压枕缓解了颈椎病,以后再没犯天旋地转的毛病;后来发觉胸痛不是心脏引起,而是反流性食管炎造成胸腹涨气所致,经自己摸索,用饮食、运动疗法加药物,使病情缓解,胸痛症状随之消失。另外,子宫切除术后一个时期,急性尿路感染一个月犯一次,后来局部使用雌激素软膏,不仅治愈了让人心烦的尿路感染,同时使更年期引起的局部黏膜干涩、脆弱得到很大改善。

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