天冬枸杞粥

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2006-07-07

    基本特点:益肾养阴

    基本材料:天冬30克,枸杞子15克,粳米90克。

    制法:将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟,清水冲洗干净,加水煎取浓汁,待用。把粳米清洗干净,倒入锅内,加入天冬、枸杞汁,置于火上煮成粥,食之。

    功效:益肾养阴。

    用法:每日分两次服食。

    应用:适用于肺肾阴虚者。
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