适合新生儿的家居环境

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2010-10-10

  适合新生儿的家居环境

  晓玲在朵朵家里做客。她四周打量房间,问朵朵妈:“朵朵的房间不挂上厚窗帘吗?”朵朵妈很奇怪,问道:“干吗要挂厚窗帘?”“当然是为了挡风呀!老人都说婴儿的房间一定要捂严实了,别让风吹着宝宝。”

  “天呐!都什么年代了,你还信这个?亏你还受过高等教育呢!”朵朵妈忍不住笑了。“笑什么呀,依我看你这个婴儿房条件实在不怎么样。”

  “那你说说看,什么样才符合你的标准啊?”“你看这儿!还有那儿!”晓玲伸着胳膊指东指西,把房间上下指点了个遍,“房间太吵,影响宝宝休息;光线太亮,会刺疼宝宝眼睛。”

  “你的标准也太高了!干脆让宝宝住无菌室得了。”朵朵妈调侃道。“真有个无菌室就好了,病毒太多防不胜防啊!”晓玲感慨道。

  宝宝在妈妈肚子里过了十个月的“隐居”生活,终于有一天来到外界,他需要一段时间来适应。提供良好舒适的生活环境是所有新手父母的责任。

  清洁永远是首要问题

  从无菌环境来到充斥着各种细菌的世界,新生儿似乎被危险重重包围。妈妈们先别着急,只要挡住有害病菌,宝宝就不会生病。

  该怎么做

  每日消毒奶瓶、奶嘴等喂养用品。宝宝的衣物、毛巾和被褥等勤换勤洗,并和大人的分开收藏。尿布是容易滋生细菌的地方,清洗后的尿布也要杀菌。宝宝玩具、婴儿车等物品常常是污染重灾区,小宝宝又喜欢用嘴啃咬,所以更要定期消毒。

  育儿经验分享

  一个比较简单安全的消毒办法,就是用开水煮沸10 ~ 15 分钟,因为大部分细菌都无法在80℃以上的高温下存活,而且这个办法比用化学消毒品更环保、健康。

  适宜的温度和湿度

  如果气候干燥,人就会觉得喉咙发干、发痒,新生儿更是这样。他的呼吸系统还未发育完善,一点点的刺激都可能引起强烈的反应,所以,保持宝宝房间温度和湿度在合理范围是非常有必要的。

  该怎么做

  室温在20 ~ 24℃之间,湿度在50% 左右最合适。你可以准备一支湿度计,随时查看室内环境。

  夏天使用空调,一般建议温控调在28 ~ 30℃之间,室内外温差不宜过大。空调容易抽干空气中的水分,使用时要多给屋内洒水以维持湿度。

  新生儿需要保暖,所以在冬天防寒就变得尤为迫切。除了暖气、空调等取暖设备外,也可以使用热水袋或装满热水的瓶子取暖。使用的时候要注意安全,不要烫伤宝宝。

  育儿经验分享

  不管冬天还是夏天,宝宝的房间每天都要开窗透气,这样做不仅保证了新鲜空气的流通,还能减少空气中的病毒数量,使宝宝不容易生病。

  让宝宝生活在安全的环境里

  宝宝从出生时开始,就在爸爸妈妈的保护中成长,可有些危险就藏在家居环境中,了解哪些东西可能伤害到他,就能提前防范灾难的降临。

  其实很多家庭装修中都暗藏着危险,比如有的房间甲醛含量较高。有证据表明甲醛是导致婴幼儿白血病的诱因之一。

  再比如家中有人抽烟。在烟雾中生活的宝宝,更容易患上呼吸道疾病。

  还有些家庭养着宠物。宠物也许就是宝宝哮喘的过敏原。

  该怎么做

  刚装修过、添新家具的房间不应作为儿童房。

  不在宝宝身边抽烟,要抽就到室外去。

  养宠物的家庭更应该注意清洁卫生,如果做不到,就请将宠物送离。

  育儿经验分享

  宝宝的房间不能铺地毯,地毯里面有很多灰尘和螨虫,不但会致病还会致敏,让宝宝患上皮肤病,还能导致哮喘。

  需要有自然声音的空间

  和很多新手爸爸妈妈想的不同,比起安静的空间,其实宝宝更适合待在一个充满声音的地方。家庭成员的谈话声、笑声,开关家具发出的嘎嘎声,热闹的炒菜声,以及电视机和音响的声音,都是宝宝感兴趣的声音。

  声音对宝宝感官的刺激,就是对他大脑的训练;除非是太嘈杂的噪音,否则不需要刻意隔离。

  除了自然声音外,你还可以给宝宝播放优美的音乐。音乐能使人精神愉快。即使是新生儿,听到美妙的音乐时,他的大脑皮层相应位置也会产生生理变化,说明他正在享受!

  该怎么做

  不必把宝宝放在安静的屋内,应该多带他出来活动,使他更快地熟悉周围的声音。宝宝更喜欢在令他感到安全的声音当中熟睡。

  给宝宝一个光线充足的房间

  阳光对宝宝的成长有非常重要的作用。新生儿期因为视觉还未发育完全,宝宝的眼睛只能感觉到光,而看不清东西,所以宝宝常常会盯着头顶的灯“出神”。

  该怎么做

  最好让宝宝住在朝南的房间里,这种房间阳光充足,能刺激宝宝的视觉发育。经常打开窗户让宝宝晒晒太阳。阳光中的紫外线能杀菌,还能促进钙质吸收。但要避免阳光直接照射在宝宝眼睛上,正确的做法是让阳光照在宝宝的后脑和背部。

  育儿经验分享

  室内的光线不要太暗或者太亮。有些人在屋里挂上厚厚的窗帘,认为是在保护新生儿的眼睛,其实是不对的,应该让宝宝在自然光线里慢慢适应。

  温馨提示

  营造适合小宝宝的家居环境

  1. 坐月子时的传统习惯,是把产妇和新生儿都关在房间内,其实这种做法是不对的。房间内空气不流通,形成密闭和污浊的环境,对大人和宝宝的健康都有害。

  2. 避免家居环境污染是维护宝宝健康的第一步。舒适又安全的环境,对宝宝的生长发育和心理健康都有好处。

  3. 打扫地板和清洁家具时,光用水是不够的,不能有效去除细菌。正确的做法是定期用消毒液擦洗。拖把和扫帚也要定期除菌。

收藏此文】【 】【打印】【关闭
相关图文阅读
自然健康的健康谷
健康相关专题
搜索您感兴趣的内容
 
Web 本站
巧巧健康-健康谷合作频道编辑信箱  告诉我们您想看的专题或文章