孩子不适宜多吃消食片

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2010-10-15

  四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律,倩倩的父母觉得孩子是消化不良,就自作主张去药店买了一些消食片,当做“小零食”经常拿给倩倩吃。然而,一段时间后,倩倩所谓的“消化不良”的毛病不仅没有好,反而出现了胃疼等症状。儿科专家仔细诊断后发现,这极有可能是过多食用消食片导致。

  这是因为,孩子的消化功能还未发育成熟,容易造成消化不良,偶尔有规律地吃点消食片,有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当做零食给孩子吃,是非常错误的。人摄取的食物,要由胃、肠负责消化吸收,如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠的功能反而会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱,不利于孩子的成长发育。

  消食片的主要成分是山楂、山药,中医认为这些都属于热性,一般吃消食片都不应多于两天,否则容易积生内热,内心有“火”,这样一来,人的抵抗力就会下降,稍遇风寒,就容易受凉,导致上呼吸道感染等。

  此外,消食片含酸性物质比较多,脾胃虚寒的人不宜多吃,特别是小儿,本身就处于身体发育阶段,肠、胃功能都还很不完善,长期大量服用或者习惯性食用,会导致脾胃功能进一步减弱。

  专家建议,幼儿要从根本上远离积食毛病,一方面家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯,吃饭定时定量,养成良好的排泄习惯,排便规律及时;另一方面,孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充。一旦孩子出现积食和不消化的情况,要通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决,没有必要单纯依赖药物治疗。

  郑州大学第二附属医院 彭永强

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