游泳可以给宝宝带来很多好处

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2010-10-10

游泳可以给宝宝带来很多好处

9月23日,奥运冠军王楠生完儿子后,让孩子接触了人生的第一项运动——游泳。


  游泳是最早的新生儿自主运动方式,它能促进大脑发育,提高对外界反应能力,是开启智商、情商的有效措施之一。在国外,婴儿游泳训练流行有20多年的历史,美国宝宝从4-6周就下水游泳,德国宝宝的游泳课则从4个月大开始。而在国内,宝宝刚一出生就可以开始游泳了。

  游泳可以给宝宝带来很多好处:宝宝食欲增强,进食量增加,降低了病理性黄疸的发生;宝宝的睡眠状况得到明显改善;父母与宝宝间的亲情进一步加深,有利于宝宝的生长发育,使其健康成长。虽然游泳有这么多好处,但如果不掌握其要点,也会导致危险发生。在家给宝宝游泳时要注意以下几点:

  1.在宝宝充分吸乳30 分钟后进行游泳, 一天一次,每次15分钟左右。

  2.室温28℃左右,水温在38℃左右,选择正规品牌的新生儿游泳圈和设备。

  3.游泳前仔细检查泳圈、保险按扣和有无破损漏气,水量以新生儿在水中双足不触及池底即可。

  4.游泳过程中注意宝宝的面色、呼吸,播放音量适当的优美动听音乐,协助宝宝肢体伸展活动,并给予轻柔抚触。

  5.必须专人全程监护,游泳时新生儿与看护人的距离在一臂之内,,防止保险按扣脱落引起窒息。

  武汉市中心医院母婴同室 刘珍军

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