肌肤“保鲜” 要氧气不要氧化(图)

来源：健康谷作者：出处：巧巧健康 2008-05-28

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　　据说，不老“妖精”麦当娜在家里的每个房间都安上了大型氧气机，为的是可以随时大口吸纯氧，让皮肤变得年轻。但抗氧化也是肌肤抵御衰老的要点。总结一句话，在外需对抗氧化，在内则需优氧呵护，内外兼修肌肤才能“保鲜”到底。

肌肤缺氧不健康，但氧化更不健康

　　氧气支持派氧气是肌肤保鲜的电池

　　数据支持

　　1. 每天呼吸的空气里，有21%是氧气，而吸入肺部的氧气，有7%会被肌肤所利用。

　　2. 根据医学报告，20~30岁的肌肤含氧量，只剩下新生婴儿肌肤的35%。

　　3. 调查显示，如果人暴露在缺乏氧气的环境里，皮肤里的维生素E会骤降25%。

　　补充说明：皮肤为何会缺氧？

　　肌肤含氧量的减少，多半是因为氧气被挪作他用。按照身体运作的规律，一般来说，越是需要氧气支持的器官，就会优先得到氧气。比如身体有疾病的部位，就会分配到较多氧气。所以，我们的肌肤如果没有受到重大伤害，一般都会最后才分配到氧气。因此，环境污染、吸烟喝酒、工作压力等等因素，都会增加身体其他器官对氧气的消耗量，这样分配到肌肤的氧气就会变少，肌肤的含氧量也就因此变得不足。

　　现象支持

　　1. 缺乏氧气的肌肤，血液流动变慢，肤色会变得黯淡无光。

　　2. 肌肤含氧充足，才有光滑平整的角质。一旦缺氧，角质层就会失去健康。

　　3. 肌肤的含氧量减少，会使养分供应不足，减慢皮下胶原的制造，衰老和松弛从此造访。