春来赤脚搓圆木

来源:健康谷 作者: 出处:巧巧健康 2006-02-08

    赤脚走走“卵石路”,让凸凹不平的路面按摩按摩脚板,对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上,让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上,反复地搓动,其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。

    我们知道,人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。中医认为,人体的生理机能正常与否、器官的健康与否,取决于气血运动是否畅通。当某个器官受到病毒的侵入,或由于其他因素得病时,会产生一种叫尿晶酸的物质,这种物质散发在血液中,并随着人体由上而下沉积在脚底慢慢变成硬结,发生滞淤堵塞,使该器官的气血循环不畅,人就会生病。赤脚频频搓动圆木时,使脚底受到刺激,就会将“硬结”在脚底的沉积物碾碎驱散,使之进入血液,经肝胆肠或肾脏膀胱排出。脚底的淤滞物被碾碎驱散,人体气血畅通,血液循环好了,器官就能得到丰富的营养和补充,并且把废物和毒素排除掉。这样,人的病体就会康复。
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